#30. Ota Kulhánek: Chlad dokáže člověka zpřítomnit.

14. února 2021

Ota Kulhánek je něco jako lektor odolnosti. Učí lidi, jak správně dýchat, otužovat se i přirozeně běhat. Co vás všechno naučí lektor odolnosti? Jak vám může pomoci, když se vystavíte chladu? Je Wim Hofova metoda vhodná pro každého? Jaký je rozdíl v tom, když dýcháte vědomě a nevědomě? Jak s otužováním začít? Jak probíhá řízené otužování? Proč byste neměli ani u sportu dýchat pusou?

Ota Kulhánek pracoval celý život na vrcholových manažerských pozicích. To se projevilo na jeho zdraví a osobním životě. Při hledání, jak své zdraví zlepšit narazil na chlad. První skvělé výsledky Otu motivovali k dalšímu hledání. V době, kdy ještě Wim Hofova metoda nebyla celosvětově známá, měl možnost s Wim Hofem absolvovat několik školení a známých výstupů bez oblečení na vrcholky hor. Zkušenosti Otu přivedly k fascinujícím možnostem práce s dechem a stal se certifikovaných instruktorem metody Oxygen Advantage, která integruje správné dýchání do každodenního života. Následně přidal ještě běh, ale správný a přirozený běh. Stal se instruktorem metody ChiRunning.

Přijmete pozvání do světa odolnosti a pokud vás lákají semináře nebo individuální vedení, neváhejte se na Otu obrátit.

Podívejte se na:
www.otakulhanek.cz

Blog a podcast
e-mailem

Připojte se do našeho emailového seznamu a nenechte si ujít informace a novinky.

Úspěšně jsme vás přidali do seznamu odběratelů